Новости
Душ Виши в санатории Катунь
Популярнейшие санаторно-курортные гидропроцедуры – различные души, ванны и гидромассажи. Все они отличаются температурой и напором воды. Один из самых мягких – душ Виши. Он позволяет телу расслабиться, поднять себе настроение и создает эффект массажа всех мышц тела.
Во время процедуры отдыхающий лежит на специальной кушетке. Сверху же на него ниспадают струи воды.
Для душа Виши может использоваться разная вода: морская, минеральная, термальная, из источника, простая водопроводная. Выбор зависит от того, какие потребности у отдыхающего, а также того, какая вода в большем количестве имеется в санатории.
При этом сам по себе душ Виши подразделяют на несколько видов. Он может быть:
- Пылевой
В процессе вода подается настолько мелким распылением, что напоминает пыль. Обычно диаметр капли достигает максимум половины миллиметра. Во время сеанса отдыхающему может показаться, что ему на кожу кладут тонкую ткань. Такой вид душа Виши считается наиболее приятным и мягким для тела.
- Игольчатый
При этом виде душа вода подается очень тонкими струями. Со стороны это выглядит так, будто на человека сыплется множество маленьких игл. Такой душ подходит для тех, кто хочет получить эффект массажа.
- Дождеподобный
Лежа на постаменте, тело пациента находится под воздействием капель в виде проливного дождя. Вода падает в виде отдельных струй, легко бьющих по коже.
Также душ Виши может различаться по температуре – холодный и горячий душ. Часто температурные режимы чередуют. Для каждого пациента режим врач выбирает в зависимости от показаний, а также от того, какого именно результата необходимо добиться.
Холодный душ тонизирует, улучшает кровообращение и способствует усилению иммунной защиты организма.
Горячий душ дарит расслабление, снимает мышечные спазмы, усталость и нервное напряжение.
Меняется также и давление подачи воды в душ Виши. За один сеанс тело человека может почувствовать как мягкое прикосновение воды, так и усиление потока, глубоко проминающее мышцы.
Изменение температуры и давления струй используются, чтобы улучшить обмен кислорода в тканях, а также для того, чтобы разогнать лимфу, раскрыть поры и ускорить выведение токсинов из организма.
В среднем процедура может длиться от 15 до 30 минут. Однако стоит помнить, что визуально результат после первого сеанса не будет заметен. Для достижения максимального результата рекомендуется посетить курс, состоящий из 10-15 процедур.
Важно! Идти на сеанс душа Виши необходимо на голодный желудок. Принимать еду необходимо не позднее, чем за 2 часа до процедуры. После же сеанса стоит в течение часа воздержаться от приема пищи. Однако все это время необходимо пить жидкости – травяной чай или воду. Делается это для того, чтобы восстановить водный баланс в организме.
Показания для назначения душа Виши:
- При уходе за кожей
Душ Виши активно применяется в качестве одного из эффективных средств в косметологии. Чаще всего на такую процедуру идут женщины, желающие провести косметический уход за своей кожей. Так, при помощи душа Виши можно снизить проявление целлюлита, выровнять тон кожи и подтянуть ее.
- При борьбе с лишним весом
Душ способен скорректировать нарушенный метаболизм, за счет чего снижение веса и уменьшение объемов тела происходит быстрее.
- Людям с нарушениями сна, нервозностью, тревожностью и при стрессах
Душ способен расслаблять и благотворно влиять на нервную систему. Благодаря этому можно наладить психоэмоциональный фон.
- Желающим укрепить общее состояние здоровья организма
Душ Виши используют в спортивной медицине и при активных занятиях фитнесом. Потоки воды способны убрать болевые ощущения от нагрузок, а также ускорить процесс восстановления.
- При восстановлении после серьезных травм и операций
Гидротерапия – эффективный метод реабилитации. Так, в результате нормализации кровоснабжения травмированные ткани скорее восстанавливаются. Благотворно душ влияет на организм после перенесенных инсультов и инфарктов.
Противопоказания к назначению
- Критические дни;
- Гипертония в тяжелой степени;
- Инфекционные заболевания;
- Тромбофлебит;
- Склонность кожи к высыпаниям и кровотечениям;
- Злокачественные новообразования;
- Гнойные высыпания на коже;
- Тяжелые хронические заболевания внутренних органов.
Также необходимо быть осторожными с этой процедурой беременным женщинам, диабетикам и людям с атеросклерозом. Перед проведением подобной процедуры врач может потребовать пройти дополнительные обследования.
Важно! Если во время процедуры душ Виши пациент почувствовал недомогание, сильное напряжение, острую чувствительность кожи, покраснения и другие негативные реакции на тело, необходимо сразу же остановить сеанс.
Интересные факты о процедуре
- Название душ получил благодаря курорту Виши, находящемуся во Франции. Еще в 19 веке здесь проводили термальные процедуры, которые благотворно влияли на организм. И уже тогда появился прототип душа Виши.
- Душ Виши также имеет и второе имя – филиформный душ. «Filiforms» в переводе с латыни переводится как «похожий на нити».
- Сегодня терапию при помощи душа Виши можно встретить в санаториях, водолечебницах, СПА и wellness-комплексах. Именно этот вид душа считается самым популярным.
- Именно душ Виши способен справиться с «зажимами» в шее и плечах.
- Перед сеансом душа можно проводить различные косметические процедуры – маски, скрабирования, обертывания и многое другое. Воздействие на кожу водой является деликатным, поэтому не вызовет раздражений и воспалений.
- Часто душ Виши совмещают с ручным массажем. Это в большей степени поможет расслабить мышцы, ускорить кровоток и разогнать лимфу.
- С 19 века процедура почти не изменилась – только лишь стала современнее. Сейчас для принятия душа Виши используют специальные установки. Раньше же отдыхающие просто ложились на скамью, а вода лилась из бочек или баков, поднятых на высоту.
Поделитесь информацией с друзьями
